Устойчивость в любой ситуации
Практикующий психолог и игропрактик в игровой форме покажу и расскажу, как сохранять самообладание в любой нестандартной ситуации
На мастер-классе вы узнаете:
защитные реакции для чего и как включаются
критерии устойчивости
2-3 техники, которые позволят находить внутренний баланс
индивидуальный стратегический план для преодоления трудностей
легкость и уверенность
Александра Гриднева
Эксперт внутренней устойчивости, психолог, игопрактик, писатель, автор трансформационных игр